トラウマこそ洗脳
生きていれば、沢山切ない事があったり、
誰かに何かを言われたり、
言われてなくても、察してしまい、
言われたと勘違いして、
自らトラウマを作ってしまったり
することもあるかもしれません。
わたしは、絶対みんなに嫌われている。
そんな風に思った事がありました。
その時は、わたしの思い込みだなんて、
思う事は、出来なかった。
そう思っていた時の環境を、思い出してみると、
わたしは、自分に自信がなかったし、
自分を好きとは思えなかった。
けれど、挫けずに、生きて来たら、
いつのまにか、自分に自信を持てるようになって来たし、自分が大好き以外考えられない。
何故なら、未来の自分が生きているのは、今のわたしが居るからなんですよ！だから、今のわたしを、未来のわたしが、嫌いなんてあり得ない！大好きだし、良く頑張って来た！って、感謝しかないと思うのです。
みんなから、嫌われているって思う日があったとしたら、自分は、自分をどう思う？
と、自分に問うてみたらどうかな？
そうしたら、嫌われていると思っている人と、離れたいと言う声が出るかもしれません。
そうしたら、離れたらいい。
例え話ですが、
自分の声を聞く時、
肯定も否定もしない。
カウンセリングみたいですね。
慣れる前は、自分を否定ばかりしているかもしれませんよ。
自分の声を聞く事も
怖いかもしれません。
でも、やってみたら、
洗脳に気付くかもしれません。
