りえ先生YouTubeの中に、
太極図のご説明がありました。
まずは、ご覧ください。
3:14からです。
物事は、陰の中にも陽があり、陽の中にも陰がある。
本当の自分へのパスポートを、
自分自身で読み解いて行くと、
ここに罪状が書いてあると思う様になってきます。
財に入る罪状について
過去に書いています。
こうして、俯瞰度を高める事を、
コツコツとして来て、最近書いた記事です。
懐かしい昔の家族を、思い出して書いてみました。
多角的多次元的に、観る努力をしてみると、
過去に経験した、切なかった事や悲しかった事が、自分自身の中で熟成されて来ている事を感じます。
体験しないと、分からない事がたくさんありますよね。
察する事には、限界があります。
体験するって、宝です。
【もう、こんな経験したくなかった】
過去にわたしも、たくさん感じて来ました。
世の中はまだまだ、過渡期のVUCA時代ですよね。
りえ先生から
VUCAとは
Volatility（変動性）
Uncertainty（不確実性）
Complexity（複雑性）
Ambiguity（曖昧性）
と教えて頂いています。
これなら、大丈夫なんて事は、ない！
自分と繋がるしかないです。
りえ先生書籍やYouTubeから学んでください。
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太極図を、頭の中に描いて、
感情的になったら、
陰の中にも陽があり
陽の中にも陰がある
繰り返して
深呼吸しましょう。
1人で居る時、苦しくなったら、
そこから逃げないで、
今の気持ちを、もう1人の自分に、
書いてみましょう。
ドラゴンゲートメソッドのワークで、
自分史の書き換えをしたのですが、
なんと60ページ書いていました。
ずいぶん楽になりましたが、
最近、書いてない事に気付いて来ています。
見えなかった事を、見れる位置に変化したのかもしれません。
今、苦しい事。
たくさんノートに書いてみてください。
泣いてもいいです。
わたしもたくさん泣きました。
紙に書くのは、不思議です。
